如今胸小是女性的一个重灾区，越来越多的女性想要丰胸，想让胸部变大，可是胸小怎么才能让胸变大?虽然丰胸的方法有很多种，但丰胸的误区也有很多，丰胸时也要注意这些误区，不小心就掉进丰胸陷阱!

如果你想要拥有丰满的胸部，那就要好好的保养自己的乳房。就算自己胸部扁平还小，也是还有办法让你重新拥有丰满挺拔的胸部。胸小怎么才能让胸变大?接下来，小编就教大家几招生活中常用有效的丰胸方法

胸小怎么才能让胸变大？按摩丰胸法

按摩丰胸是很多女性都有尝试的丰胸方法。为了丰胸，很多女性日复一日的坚持按摩胸部，可是效果却不佳，这是为什么呢?也许是你的按摩手法不对哦，下面，小编就来介绍按摩丰胸三式，教你正确按摩丰胸手法。

正确按摩手法1、先用右手掌面在左侧的乳房上部，即锁骨的下方着力，均匀柔和地向下方直推一直到乳房根部，再向上沿原路线推回，大概做20～50次后，再换左手按摩右乳房20～50次。

正确按摩手法2、用指腹由乳房两侧向中央及向上，以画圆圈的动作按摩胸部，应避免触及乳头。双手由下向上，由外向内按摩，如此重复多次，直至胸部微微发热为止。

正确按摩手法3、用左手掌根和掌面自胸正中间的部位着力，横向推按右侧胸部直至腋下，返回时用五指的指面将乳房组织带回，反复20～50次之后，再换作右手按摩左边乳房20～50次。

配合使用丰胸产品：营养+按摩

想要胸部变大，单凭饮食和按摩所起到的丰胸作用是有限的，因此在按摩的同时可以配合使用专业的丰胸产品--贝佳婷，不仅能够使减少按摩阻力，使按摩更加滋润，也能够给胸部自然发育补充充足的营养。

很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，贝佳婷先进的透皮因子(po：渗透吸收能力是普通丰胸产品的20倍不止)。此外，贝佳婷成分中的“黄金三角成分”啤酒花提取物、增杯因子角鲨烷、美胸圣水食品级甘油。可以有效使胸部组织分裂增长，平衡荷尔蒙分泌，活化细胞机能，促进乳腺组织的生长，进而增加胸部丰满胸围。同时还可以协调雌性激素对左右乳房的作这用，改善乳房不对称、胸部下垂，促进纤维组织合成其固定和支撑作用，不断强化乳房向中聚拢，令胸部更加丰挺。

胸小怎么才能让胸变大？饮食丰胸法

人最离不开的就是吃，如果能够通过饮食调节获得丰胸的效果，那当然是再好不过的了，其实生活中真的有很多食物能够起到非常好的丰胸效果，比如那些富含维生素e和维生素b的食物就能够起到很好的丰胸效果，像是动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。

胸小怎么才能让胸变大？瑜伽丰胸法

瑜伽源于印度，近年来流行于全世界，不仅能够瘦身还能有效的丰胸。瑜伽丰胸讲究身心合一，注重在呼吸吐纳中感受自己的身体变化，通常有两个主要步骤，只要循序渐进，就能获得好的功效。

第一步，在你站立或坐下的时候，把双手合十于胸前，双手轻轻用力互推。注意肘部要展开，双臂成一条直线，找到胸部外侧微微用力的感觉就对了。在练习的过程中千万不能驼背和耸肩，肩膀往下压的同时保持正常的深呼吸20秒左右。

第二步，将手掌向上甚至头顶，肘部向内靠拢，手臂伸直，与身体成一条直线。手掌维持第一步的互推动作，直到胸口产生夹紧集中的感觉。同样，不能驼背和耸肩，深呼吸20秒左右。