艾灸，是女性健康的黄金法宝！为什么这么说呢？女性体质阴柔，最大问题是阳气不足、体质过寒。现代女性缺乏运动，经络不通畅，导致手脚冰凉、宫寒痛经、胃寒胃痛等问题。解决经络淤堵，唯有艾灸最为有效。

宋代医学家窦材提倡扶阳，认为灼艾是最佳手段。艾灸用纯阳植物艾草，消炎、平喘、镇静，通过穴位带药力祛除病邪。艾灸是中医五大主流疗法中唯一同时具有物理和化学综合疗效的学科。

艾灸释放的近红外线调节作用更强，艾草燃烧后力量更强，成为古今公认最有效的补充阳气方法。夏天是艾灸的黄金时期，增强抗寒能力，远离月经不调、痛经等妇科问题，冬病夏治，艾灸再好不过。

女性夏季艾灸，不仅增强抗寒能力，还改善肤色、预防感冒、妇科疾病。艾灸常做，体质改善，皮肤红润细腻，丰胸排毒减肥效果显著。对女性而言，艾灸实现全方位保养。

艾灸的神奇之处：解决女性体质问题

艾灸适应症广泛，手脚冰凉、月经不调、痛经、痤疮、乳腺增生等问题皆可改善。艾灸对女性养生重大，解除月事困扰，慢慢解决手脚冰凉问题，对结婚生育、中晚年身体健康都有非凡意义。

四个穴位决定女人健康美丽的秘诀

女性体质阴性，容易因寒凉生病。艾条或随身灸施灸四个重要穴位，迅速补充女性体内气和血，实现气血通达，身体舒畅，器官正常运转。外表美丽是良性副产品。

中医认为，气带血，血养气，阴阳平衡才能健康。女性体质寒凉易生病，艾草为纯阳性，可迅速补充阳气，使气血充足，散发活力与魅力。

关元穴（在下腹部，脐下3寸）主管女性生殖。

血海（大腿内侧，距髌底2寸）脾经经过的地方。

足三里（小腿前外侧，犊鼻穴下3寸）是胃经所经之处。

三阴交（小腿内侧，足内踝尖上3寸）肝、脾、肾经交会处。

这四穴位对女性月经、白带、生殖等具有重要作用。经常用艾条灸之，可迅速补充女性体内气和血，实现气血通达，器官正常运转。

艾灸作为一种传统中医疗法，近年来在女性健康领域引起了广泛