记得好久好久之前，就有养生妹害羞的问我：“妖精，你有葛根粉吗？我胸比较平，我想吃点葛根粉来丰胸”。

还有养生妹问我：“妖精，人家说，葛根粉可以美白，到底是不是真的啊，我好黑，好想搞点来吃”。

其实，从美美的问题就能看出，葛根粉在民间就传的很疯的，但是呢，那就只是听说，也没有一本医书官方认证过它的这些美容效果。大家好像模模糊糊的听说，葛根粉好像是对女人挺好的，但是好在哪儿？什么时候吃？有什么作用，却没有几个人都说清楚。

别急，今天我将摘下你头上面的小问号，彻彻底底，仔仔细细的把葛根粉扒到底，以后，如果有任何人问你关于葛根粉的事情，把这篇发给他就行！

我们先说葛根粉从何而来。

有一种根系很发达的植物，叫野葛。它主要生长在长江以南的地方，南方人听说的比较多。

在南方地区，很多周围有水域的地方，都生长有这种植物，很多南方的美美肯定都见过，但可能只是叫不出名字来。

野葛开的花，叫葛花，葛花是一味非常好的解酒方。

而野葛的根部，非常的发达，长得又粗又长，这个就是我们常用的葛根。

给大家康康我们师傅刚从土地里挖出来的葛根，不好看，但是很有用，很大一根啊，也很难挖的。

葛根可以入药，也可以煲汤。

葛根入药，最常见的就是《伤寒论》中的名方：葛根汤。

跟很多中药比起来，葛根性味相对平和，是我们国家规定的食药两用的食材，很多家庭还喜欢用葛根来做汤喝。

而葛根经过进一步加工，经过水磨而澄取的物质，就是葛根粉。

葛根粉在长江南部的一些家庭非常常见，江西、湖南、湖北、安徽的美美应该都听过它。我小时候对葛根粉可太熟悉了！

我听家里的老人说，在困难时期，葛根粉可救了很多人的命。我湖北老家虽然不算是物产丰富吧，但我们那里的人，饿肚子的时候可没吃过观音土，都是用葛根粉，我们那里长寿老人还挺多，虽然经历过苦难的日子，但并没有留下太多痕迹。

后来日子好了，我们那里的老乡也没有抛弃葛根粉，记得我小时候，在我老家，几乎家家的橱柜里都有葛根粉。

小时候，一有点不舒服，不管是感冒、拉肚子、上火，还是没胃口、腹胀等，我妈妈，一个爱打麻将、怕麻烦、又想爱孩子的女士，一言不合就给我冲葛根粉，说是这个喝了能管用，也不知道是心理作用，还是真的有效，反正喝了之后吧，好像症状很多都很改善。

老家的人，应用最多的就是葛根粉的这个清火的作用，广东人一上火就一言不合喝凉茶，我们那里的人是上火了一言不合就喝葛根粉，一杯清香的葛根粉下肚，好像火气就能下去大半。

还有饭店也非常喜欢备这个葛根粉，给喝酒的人来一碗，似乎是喝了葛根粉能多喝几碗酒。

这些年，江湖也一直盛传着葛根粉的传说，说它是个好东西，说它能丰胸，说它能美白，但到底为什么能丰胸，能美白，好像又没有几个人能说清楚，总是支支吾吾的，犹抱琵琶半遮面一样，这反而显得葛根粉更神奇了。

那么，葛根粉到底有哪些作用啊，它有哪些中医医理呢，接下来，我将一次性给你说透。

葛根粉，又叫葛粉，味甘，归胃经，具有升津止渴、清热除烦、降脂降压、升阳解肌等作用。

给大家说一下，它的具体使用情况和适用的人群：

一、上火的时候，可以用葛根。

葛根粉的去火效果亲测是很好，而且它属于一种相对平和的食物，并非大寒的伤阳气的。