这些美胸误区，你做了多少？

挺立秀美的曲线能够提升女人的气场，凸显柔美婀娜的身形，同时更能增加女人的自信心，保持健康年轻态。而胸部扁平则会少了几分女人味，因此，生活中有很多女性朋友想要具有饱满的胸部曲线。

美胸误区知多少?

部份女性朋友由于天生的胸部偏平，所以会在亵服的选择上出现误区。常见的美胸误区，你是否是也常常这么做呢?今天，给大家普及一下丰胸知识，学习美胸方法，给它一份贴心的宠爱。

★误区1：亵服胡乱穿

有的女性认为：亵服穿在里面，尺寸略微大点小点无所谓，反正他人也看不见，只要穿着不难受就行了;买亵服的时候，隔着衣服比量一下就买回家;尤其是冬季，更是胡乱穿，觉得即便胸型难看，也会被厚衣服掩盖。

★误区2：穿过紧的塑形亵服

为了寻求性感的视觉效果，有的女性会选择较紧的塑形亵服，以塑造更好的曲线，其实这样是不利于胸部健康的。

★误区3：盲目丰胸

为了实现优美的胸部线条，很多女性盲目采取各种丰胸方法，比如过度推拿，通过冷热水交替刺激胸部，乃至吃药丰胸。

今天起学会爱你的胸部

女性的乳房除豢养母乳、塑造身材曲线的功效外，最重要的是要保持它健康，这样才能持久具有魅力身姿。保护自己的乳房使之饱满健康。具体应做到以下几点：

1、注意姿式

平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。

2、避免外伤

在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

3、做好胸部健美

主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。

4、局部推拿

坚持早晚适当地推拿乳房，增进神经反射作用，改良脑垂体的分泌。

5、营养要适度

青春期女性不能片面地寻求曲线美而盲目地节食、偏食，适当蛋白质食品的摄取，能增加胸部的脂肪量，保持乳房饱满。

有人用