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1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次

生完宝宝后,很多妈产后丰胸的最快方法妈都坚持母乳喂养,母乳喂养的好处是众所周知的,但是在宝宝断奶后,并不是她们所想象的那样胸部会二次发育,而是明显松弛缩水了不管在什么时候女人都是爱美的,在宝宝断奶后都想尽办法丰胸断奶后如何丰胸呢?美胸专家为新妈妈们推荐了几个丰胸最快最有效方法,一起来了解一下吧!

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3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米

3.种子,坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物并且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用富含维他命a食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,都是丰胸圣品

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2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩丰胸精油有用吗左乳房20～50次

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