女人的乳房年龄是无形的，它不像我们的自然年龄被标注在身份证上，女人的乳房年龄又是有形的，它会随着女人的生育、年龄的变化，乳房开始出现不同程度的下垂、松弛，逐渐衰老，丰满不再。因此做为女人的我们一定要尽早呵护自己的乳房，学会丰胸。那么女人怎么丰胸呢？

　　女人怎么丰胸？一、饮食丰胸：花生卤猪蹄

　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐。

　　制作方法：

　　1、首先将花生洗净装在碗中备用。

　　2、然后将猪蹄用水氽烫，再捞出来洗净切成块。

　　3、接着把猪蹄、花生、水放在锅中一起慢炖1个小时。

　　4、最后盛出来的时候放入盐调味即可。

　　丰胸功效：由于胸部大多数都是由脂肪组织而成，而花生中含有非常丰富的脂肪量，猪蹄中也还有丰富的胶质，当两者相结合，就可以促进胸部的发育，让脂肪起丰胸和固定胸部的作用，这样的胸部看起来也会更加圆润挺拔。

　　女人怎么丰胸？二、保持良好的睡姿护乳

　　不良的睡姿是乳房美丽的杀手，长期趴着睡觉，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。除了趴着睡觉，长期偏于一侧的睡眠姿势也不好。采用这种睡姿，能够增加女性乳房不对称的现象。对乳房最好的睡姿，就是坚持仰卧的睡姿。

　　女人怎么丰胸？三、按摩丰胸

　　1、让双手重叠放在胸前，两手抱住手肘的两侧，让手和身体保持90度。

　　2、然后双手慢慢的向外推开，让这个推开的动作保持1分钟，再让双手上下变化顺行重新做动作。

　　3、接着让双手合成十放在胸前，掌心要保持相对的姿势。

　　4、再让手掌心用力向内推，从左右方法慢慢的转动手臂，当手臂感到有酸痛感即可，每天重复动作15次。

　　丰胸功效：专业的胸部按摩手法，可以帮助胸部塑形，还可以打通胸部堵塞的乳腺，让胸部吸收更多营养，让胸部增大。但是，日常的饮食的营养成分可以被胸部吸收的极少，而多吃的话，又会怕身材走形，所以为了给胸部补充营养，就需要使用专业的丰胸产品如波。斯丽尔来代替饮食直接给胸部提供充足的营养成分。

　　女人怎么丰胸？为什么要选择妃珂馨来给胸部补充充足的营养？除了常规的丰胸最有效方法以外，想要进行实实在在的丰胸还需要借助更加专业自然的丰胸方式来进行。妃珂馨是最新上市的针对中国女性乳房特点研制的自然丰胸产品，打破单纯营养补充丰胸的误区，拒绝无效，拒绝反弹。目前已经领先丰胸市场中其它产品原理，甩掉了老旧传统丰胸产品的弊端。自然丰胸需要周期性和阶段性，妃珂馨美乳套装通过疏通激活净化乳房二次发育环境，为乳房二次发育打好基础，再通过营养的补充，真正做到自然丰胸不反弹的目的。被当今众多想要丰胸的女性所追求，成为了自然健康丰胸的标志性品牌。

　　而且据妃珂馨 　　女人怎么丰胸？丰满美胸，不仅是美丽的需要，也是健康的需要。作为女人的你应该意识到呵护乳房的重要性，丰胸从平日的生活点滴做起，保持乳房娇嫩丰满，让乳房美丽相伴一生！