要想胸部的size突飞猛进,并不一定只能靠整形手术,仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食就能让你达到目的美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上

导语经期减肥是女人的专属减肥方法,经期还是丰胸的最佳时期呢!只要大家把握好这个黄金时期,就能减肥丰胸同时收获成效下面,爱美网就教你怎么好好利用这几天,轻松蜕变成性感瘦美人!

1、丰胸

作为女性,每个月都会有2-8天是“好朋友”光顾的其实只要你把握好这个黄金期,丰胸、减肥都不是难题,还能事半功倍哦一起看看小编为你介绍的如何经期丰胸和如何经期减肥的方法吧

木瓜丰胸是公认的丰胸好办法,但医学专家也强调,只有在乳酸菌帮助下,人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素所以想让胸部更丰满,不妨给自己diy一杯木瓜酸奶另外,食物中的钙质也很重要,德国最新调查显示,钙元素可以刺激荷尔蒙分泌你不妨从月经前2天,就开始吃口服钙片所以建议你选择小剂量钙片,多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好