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无花果是很多人最喜欢吃的一种水果，成熟以后有自然香气，不仅有丰富的功效，吃法也是五花八门，接下来我们来看一下无花果的日常做法吧剥皮生吃剥皮生吃，鲜甜可口。无花果炖鸡鸡肉半只，香菇，红枣，无花果，姜片。烧一锅水，放入姜片，水开后把鸡肉放入焯水，同时砂锅内也放入水烧开。焯过水的鸡肉、姜片、香菇、红枣、无花果放入烧开水的砂锅内，盖上锅盖大火烧开锅后改细火慢炖30分钟即可而且喝之前加盐调味。无花果炖猪蹄无花果克，金针菜克，猪蹄2只。先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟，入食盐、味精、葱花调味食用。无花果粥无花果50克(干品)，粳米克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食之。无花果蘑菇汤无花果克，蘑菇克。先将无花果切碎，蘑菇切条，一同放入锅内，加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟，调味后即可食用。无花果酵素一个苹果、半个柠檬、无花果2.5斤6升水、克白砂糖将无花果洗净，晾干，随后切开。切开的无花果与白糖分层交替铺在安全发酵罐中。盖上发酵罐盖子，静置在阴凉处。看完了无花果的各类吃法，也简单的给各位看官们介绍下无花果的功效无花果治疗范围从疮毒，痔瘘到催乳，涵盖极广。但是功效比较明显独特的主要集中在以下3方面：一、治疗便秘，缓解痔瘘。二、防癌，抗癌。尤其是乳腺癌。三、丰胸催乳，促进乳腺的良性生长。
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