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K妹看到国外一则新闻一位男士痴迷于腹肌却不想花时间锻炼于是他花了英镑（约3.3万人民币）做手术让自己变成了“永久”的腹肌他叫LeeCoupland来自英国，今年31岁Lee去土耳其接受了腹肌植入手术手术前他说：“我觉得这会是更多人的选择它将会跟女性的丰胸和隆鼻一样普遍。”▼Lee对手术很自信手术过程对Lee进行了全身麻醉全过程有两个步骤第一步是为植入腹肌打下凹槽▼第二步植入人工腹肌然后只要等待伤口恢复手术结束后Lee表示：“我平时锻炼的时间很有限，还有两个小孩，还有自己的生意，手术帮我剩下来许多时间来陪家人。”（K哥就想说，有钱人的世界咱们不懂）手术七周后终于可以拆线Lee对手术非常满意来看看手术前后的对比图不得不吐槽这就是3万多买的腹肌么？果然是高仿...可是咱们日常见到的腹肌难道不是这样的吗▼还是听K哥一句劝老老实实训练才最重要下面给大家推荐一套腹肌的训练动作01高抬腿跑02屈膝跳03平板支撑之肘掌支撑04平板支撑之开合跳05平板支撑之抬腿伸臂06侧抬腿俯卧撑
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