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导读：对于平胸妹子而言，丰胸是她们的愿望，因为好的身材都会给人一种自信，不管是自己穿衣还是待人接物，大家都知道娱乐圈有很多知名的好身材，像杨幂、李小璐、柳岩都是大家熟知的，她们对待胸部保养有哪些秘籍呢，关于丰胸的秘籍很多人表示杨幂的方法特别简单，而李小璐的符合咱们平常人，价格不贵又可以解决烦恼。

杨幂丰胸秘籍：

大家都知道杨幂是时尚圈的辣妈了，自从宫火后人气也越来越高，深受大家喜爱，大家都知道杨幂的身材是非常好的，也是时尚圈的达人，每次穿衣都得到大家的模仿，成为爆款，今天说的是她的丰胸秘籍，大家都知道，生完宝宝后很容易胸部下垂缩水，但是杨幂却没有，她的秘籍很简单，就是红酒木瓜汤、长时间喝不但解决了她胸部良性肿瘤问题，同时还让她胸部更加挺拔。

红酒木瓜汤制作方法：

首先选择一颗新鲜的木瓜，把木瓜切块，用榨汁机加上一杯凉白开水打成汁，弄好后倒入准备好的容器中，加入一勺蜂蜜，加上半杯红酒，这样每天坚持喝一杯，大概几个月后就回看到明显效果了。

李小璐丰胸秘籍：

1、木瓜大豆玉米汤

大家都知道这三个单品单吃营养价值都是非常高的，很少人会把这三个组合在一起，这三种食材都是比较便宜的，在一起煮粥会对胸部有很大的帮助。

制作方法：可以把大豆提前泡开，先煮大豆快熟之后放上木瓜玉米在煮10分钟，每天喝一杯既营养，对胸部又是极佳的。

2、红枣茶丰胸

大家都知道红色食物和黑色食物对女性都是比较好的，特别是红枣，大家可以选择直接用即食的阿娇枣泡水喝，也可以用红枣冰糖煮水喝，每次煮15-30分钟就可以了，例假前中后可以加上姜片。

3、乳制品

平时可以多喝点酸奶，纯牛奶，可以帮助补充蛋白质，对胸部二次发育也是非常好的。

4、菌菇类

很多人不喜欢吃菌菇类，但是这些对提升免疫力和抵抗力抗癌都有作用，很多女性容易乳腺癌多吃这些不但可以预防，还有利于胸部的发育。例如、香菇、银耳、蘑菇、杏鲍菇等等。

杨幂和小璐的秘籍你学到了吗？其实很多人都想着快速丰胸，这样快速的往往不安全，想要健康的丰胸就要通过食物来改善，吃出来的挺拔，吃出来的健康。

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