曲线美，会迎来很多更多的青睐。夏天是比美得季节，好的身材。就是一切魅力的源泉，你可曾知道。美是否有很多的好处呢。O(∩_∩)O哈哈~

让我们开始夏日计划，秀出好身材，美丽不止有一点。

身体站直，立于桌子旁边。保持身体垂直。用手撑在桌边上，做45°，俯卧撑运动，上下。30个位一组，每天一到两次。

豆浆丰胸，好的早餐可以决定一天的营养状况，坚持好的习惯，就可以更好的让身体得到发育和提升。更好的促进营养的均衡。从而达到丰胸的目的。

豆制品可以有效的促进身体内分泌的合成，雌激素的合成。古代就有此传统。

葛根的医师不错的选择，中药有葛根，解肌退热，清热祛风的作用。合理的食用，可以有效的促进胸部的代谢循环，从而可以有效的排除毒素，达到丰胸的目的

然后食物海带，好的食品，适当的摄取海类食品，可以有效合成身体所需微量元素。从而更好的丰胸。达到美丽的效果。