时间:2024/8/30来源:不详 作者:佚名 点击: 61 次

猪尾巴一般很少人吃吧,岂不知猪尾巴营养价值也很高,适当吃一些对身体很有好处。猪尾由皮质和骨节组成,皮多胶质重,多用于烧、卤、酱、凉拌等烹调方法。猪尾巴的功效不可忽视,其具有美容、益骨髓等功效,是非常营养的食品,做法有红烧,酱焖,煲汤等,吃起来都很美味。

ByWFMM牛妈美食

用料猪尾巴根葱姜适量小米辣4个料酒1小勺酱油1小勺葱伴侣甜面酱小勺盐少许做法步骤

1、准备好食材,买猪尾时候老板直接给剁成小节了。

、猪尾冷水下锅,加入料酒去腥,

3、去掉血水浮末。

4、捞出控水。

5、另起锅,锅里倒入适量植物油,葱姜小米辣爆锅。

6、放入猪尾翻炒几下。

7、加入两勺的葱伴侣甜面酱,加上甜面酱的好处是味道更醇香,

8、在加适量的盐,翻炒均匀

9、在加入两大碗清水。

10、加入少许的酱油调味。

11、大火烧开,改小火慢炖40分钟,焖炖出胶原蛋白。

1、最后收汁即可,猪尾很软烂、。

13、装盘上桌开吃吧,吃一口猪尾又劲道有软烂,特别的美味。

14、加了葱伴侣甜面酱味道爆赞!

猪尾巴的营养功效

含有丰富的胶质美容效果不错。

猪尾巴含丰原的蛋白质和胶质的肉类,对丰胸的贡献很大.

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